Konzentration als Superkraft: Deep Work für ein erfolgreiches Leben

In unserer schnelllebigen Zeit wirken Millionen von Eindrücken und Reizen in Sekundenschnelle auf unser Gehirn ein und beeinflussen uns ganz unbemerkt. Häufig fällt es immer schwerer uns zu konzentrieren und uns zu fokussieren. Doch egal ob beruflich wie privat: wer konzentriert ist, schafft mehr.

In diesem Workshop erfahren Sie mehr darüber, wie unser Hirn tickt und was Sie Ihrem Gehirn Gutes tun können. Lernen Sie, wie Ihnen eine bewusste Reduktion und Routinen helfen können.
Nach diesem Workshop werden Sie fokussierter, aber auch achtsamer durchs Leben gehen. Und Sie erhalten praktische Tipps & Tricks, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können.

• wie ticken wir? 
• mein Weg zu mehr Konzentration und Achtsamkeit 
• mit Routinen und Reduktion zum Erfolg (Simplifikation) 
• BrainCare:meinem Gehirn etwas Gutes tun 
• Tipps & Tricks für den Alltag 

Mag. (FH) Nicole Schieferer-Rabara, MTD