Emotionale Intelligenz - professioneller Umgang mit Emotionen
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Mittwoch, 12.03.2025 - Donnerstag, 13.03.2025
Der Erfolg eines Menschen wird größtenteils durch seine emotionalen Fähigkeiten bestimmt. Emotional intelligente Menschen kennen sich und ihre Gefühle gut und zeigen im Umgang mit anderen Menschen große Stärken.
Ihr Nutzen
In diesem Workshop schärfen Sie mit Hilfe eigener Beispiele aus dem Alltag Ihre Wahrnehmung. Sie lernen sich selbst besser kennen und einschätzen, sodass Sie in Zukunft im Alltag besser zurechtkommen.
Inhalte
- Basis der emotionalen Intelligenz: Wer oder was prägt mich? Welche Glaubenssätze habe ich verinnerlicht?
- Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung: Welche Rollen 'spielen' wir im Leben? Wie lerne ich, meine Gefühle von denen anderer zu trennen? Wieso nervt mich mein Gegenüber? Was sind meine 'heißen Knöpfe'?
- Selbstkontrolle: Wie löse ich Aggressionen auf? Wie bringe ich mich schnell wieder in einen positiven Zustand? Wie lerne ich, Nein zu sagen?
- Selbstmotivation: Wer oder was treibt mich an? Wie motiviere ich mich selbst? Von wem wäre ich gerne unabhängiger?
- Empathie und Kommunikation: Wie drücke ich mich klar und wertschätzend aus? Welche Botschaft hat mein Gegenüber für mich?
- Entdecken der eigenen Muster und Verhaltensweisen - um sie unterbrechen zu können
- Einbringen und Bearbeiten eigener Themen und Beispiele
Seminarleitung
Sandra Kaiser, MTD
Letzte Änderung: 11.03.2024
Vortragende/r
- Sandra Kaiser
Preis
€ 450,00Kursort & Kontakt:
WIFI Salzburg
Julius-Raab-Platz 2
5020 Salzburg
Tel.: +43 662 8888-411
E-Mail: info@wifisalzburg.at
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